元気で健康な自分が分かる❤️

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問ありがとうございます✨ 10月が始まりましたね✨今月はどんな自分で過ごすのか、もう決まりましたか? 私は波動を使うことを現実にしっかり繋げてやっていきたいと思っています。 簡単に言うと、時間に追われない…

ちょこっとヘルシー相談会🍀

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問ありがとうございます✨ 8月も最終日。9月の風を感じ始めましたね。 季節の変わり目で体調の変化を感じることもあるかもしれませんね。 そんな、ちょこっと気になる体調の変化がある時に相談する人はいますか? …

描くことは今いる場所がわかること

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問ありがとうございます✨ 突然ですが私は自他共に認める方向音痴です。お店を出てから真反対に歩き出すのはよくある話し 温泉旅館に行ってお風呂場が遠いと、1人で行く時軽く緊張するくらい方向音痴です。 歩いて…

いつものパターンをやめる💗

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問いただきありがとうございます✨ あっという間に5月に入りました。 最近ひと月経つのが本当に早い! 子供の日も間近だからというわけでもありませんが、今日のブログは、息子(思春期)とのやりとりでオパを使って…

新しい時代の扉✨

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問いただきありがとうございます✨ 朝からメンテナンス講座に参加したセルフメンテナンスデー♪ スッキリとした自分で午後はオパ JOYカードでセルフケアをしました。とても効果の高いセルフケアになり、 30分のケア…

やりたい!と思うことは出来る🧡

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問いただきありがとうございます✨ ブログ名にもなっている オパ とは、ワンポイントアドバイスの頭文字を取った名称です。それは他の誰からでもない、自分からのワンポイントアドバイスです 今回のブログは、出た…

当たり前というフィルター

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問いただきありがとうございます✨ ふと考えた。 当たり前、って一体どういう事だろう? オパで聞いてみた『①たくさんの人が決めた社会で使うルール ②社会常識やそれぞれの人の生育歴を土台としてそれぞれの人が持…

思い込みを変換する💗

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問いただきありがとうございます✨ 突然ですが嫌いな家事ってありますか?私の嫌いな家事No.1は洗い物 今回のブログは、洗い物が嫌い!という思い込みを変換できたお話しです・・・洗い物がどのくらい嫌いかという…

私にとって仕事とは

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ご訪問いただきありがとうございます 久しぶりのブログで気づけば2022年❗️ 令和ももう4年になりましたね今年もどうぞよろしくお願いいたします❤️ 2022年初ブログは、子供の冬休みの宿題をオパで答えたら自分でも意外だ…

ずーっと悩みだと思っていたことがなくなった自分はどんな自分?

美音〜m・in・t〜(みんと) minekoです♪ ずーっと悩みだと思っていたことがある日突然なくなったらどんな自分になりますか? 私は自然な自分になった 私の場合、悩みの大元は自分に対する自信のなさ。そこから派生する感情の波だった。 それらすべてが小さな…

活力を上げるのは自分自身〈オパ JOYカードケア〉

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ ほぼ毎日 オパJOYカードに触れています 今日は余裕があったのでしっかり30分のセルフオパ JOYカードケアをしました オパ JOYカードケアは、気分や体調が落ちた時にするとスッとそこから抜け出られたり体が軽くなったり…

人生はやり直す必要はない

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ 雲ひとつない晴天の空の下、四十九日法要に参加しました。 宗教のお作法については詳しくは分からないけれど、気持ちの良い風が吹く青空の下の読経を聴いていると、今日が生死のひとつの区切りの日なのだなと思いました…

妖怪!万尾獅子🦁

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ リビングの床掃除をした✨ だいぶ前から所々にある黒ずみが気になってはいたけどなかなかヤル気にならず見ぬふりをしてきた ヤル気満々だったわけではなかったが、まずは試しにテーブルをどかしてみた。 何もない床を見…

明るい未来に目を向ける💗

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ 夫と健康に対する認識の違いから朝から言い争いをしてしまいました。 イラっとして言葉を出している途中に、あれ?なんでこんな言い争いになってるんだろう?という違和感が生まれました。 どちらが正しい、という事を…

自分が元気なら誰かも元気

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ ある朝決めかねている事がありスッキリしない気持ちを抱えたまま自転車で通勤中のことでした 途中で子供を乗せたお母さんを見かけた そのお母さんはショートパンツにサングラス、ポニーテールで前と後、背中にも子供を…

今!伝えたかったことは🌻

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ 久しぶりのブログは今朝突然気づいたことです 洗濯物を片付けていた時に息子へ『自分の分を片付けて部屋へ持っていって』というひとことから怒涛のようにあれもこれも、と四つも五つもいろんな事を息子へ言い募っている…

数字って面白い✨

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ 数秘セッションを受けました♪ 面白かった〜 セッションして頂いたのはテレオパセミナー特別講座で講師をなさった桑原 和彦さん✨ 私は双子なので星占いや数秘に対して好きだし参考にはするけど妹とまったく一緒なわけな…

ただの自分が求めているもの

美音〜m・in・t〜(みんと)minekoです♪ メニューについて http://aloma-opa-mineko.hatenablog.com/entry/2020/03/31/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%EF%BC%882020/4/1%E3%80%9C%EF%BC%89 今日は良いお天気です☀️…

自分らしく生きるってどんなこと?

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眠っている個性を知るセミナー第3回〜自分らしく生きるってどんなこと?〜

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押すな押すなよ!絶対に

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眠っている個性を知るセミナー〜自分の個性を描いて見よう〜

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どんな答えも自分自身が持っている

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自由の履き違えが終わり自然な自分になる

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卒業間近の1日🌸

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点を置くことは呼吸するのと同じこと

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前を向く自分になるためにすること

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🌸今年最後のflos artワークショップ

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オパ JOYカードケアで今年のエネルギーをリセット〜2020から2021へ💫〜

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爽やかに未来の道をつくるオパ

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