お手あての力
こんばんは(^^)
調布市の
【オパ】プラクティショナー
※セラピストから呼称変更になりました
アロマセラピスト
ナース
minekoです♪
最近、アロマトリートメントのブラッシュアップをしてきました
現在はクリニックで患者さんへと、自宅に来て頂いた方へトリートメントさせて頂いていますが、ひとりでやっていると、きちんと基本や手順を守っているつもりでも、いつの間にか細かなところが流れてしまうこともあります
手技を確認し基本に立ち返ったり、これからに向けて新しい方法を相談して伝授してもらったりするのはとても楽しい時間でした(*^^*)
そして、自分はやっぱりアロマトリートメントが好きなんだなあ、とあらためて実感できた時間でした
アロマの香りと肌に触れられた瞬間の気持ち良さ
人の手からは癒しのパワーのような不思議な力が出ているんだと感じます
ふと、以前仕事中に感じた事を思い出しました
病院で病棟ナースとしてフルに働いていた頃、振り返ってみると常に肩、腰、背中が張っていて辛かった自分がいました
ある日の日勤をしていた時も、そんな状態でした
夜勤者への申し送りを何とか終えても、記録や看護計画立案、委員会業務などまだまだやる事は残っていて帰れない、あまりに辛くなった私は休憩室のソファーに体を投げだしました
その時ちょうど、当時の看護師長が入ってきました
横になっている私を見て「あら～、どうしたの？」と言いながら何気なく背中をさすってくれました
その瞬間すーっと、なんとも気持ち良くなり、ずっとさすっていて欲しいと思いました
その師長が特別優しい方だったとか、すごく好きだったとかいうことはなく、お互いに特別な思い入れは全くなかったと思います(^^)
それでもさすってもらった瞬間の気持ち良さは10年を過ぎた今でも覚えています
そういえば新人の頃、痛みの強い患者さんへ、痛み止めを重ねてもすぐにナースコールがくる方がいました
これ以上為すすべもなくなった私は、思わず背中をさすったように思います
すると患者さんの体の力がふっと緩んだような気がしました
そして「君は優しいね」とポツリと呟きました
そのあとの記憶は曖昧なのでどのくらい背中をさすっていたのか、またナースコールがあったのかは覚えてないのですが、ふっ、と体が緩んだ感覚とあのときの患者さんの言葉は忘れられない記憶として残っています
今回、アロマトリートメントのブラッシュアップをして頂いて、そんなことを思い出しました
人に手をあててもらった時の気持ち良さと、
人へ手をあてた時の相手の変化の思い出です
そうやって思い返してみると
今、肌に直接触れるアロマトリートメントをさせて頂いていますが
私は看護師として働いてきた長い間にも
やっぱり人へ手をあてていたんだな、と思えました
今の自分に自信がなくなる時もあったけど、やっぱり今やっていることはこれまで私がやってきた事の積み重ねで、そして今に繋がっているんだな、と
ブラッシュアップの後はアロマトリートメントがやりたくてたまりません(*^^*)
お手あての力、ハンドパワー？に気づいた私の手は気持ち良さ倍増してると思いますよ～(*^▽^*)
お疲れのたまっているかた、すーっとした気持ち良さを感じにぜひいらしてくださいね♪
《自宅サロンメニュー》
"これが私"
こんばんは(^^)
調布市の
【オパ】セラピスト
アロマセラピスト
ナース
minekoです♪
観てきました！
グレイテストショーマン！
周りで見に行った人達が口をそろえて
『面白かったよ～、もう一回観たい』
と言うので観てみたかった映画(^o^)
観た感想は…
もう一回観たい！(≧▽≦)
そして、観た後はやる気になれる！
テーマはいろいろと盛り込まれてるように思うのでどこにヒットするかは人それぞれだとは思いますが、
私が一番強く感じたのは主題歌の
"ThisisMe"の歌詞どおり
どんな自分でも自分でいればいいんだ！
ということと
自分から出たアイデアややりたいことを喜びに向かって何でもやっていけばいいんだ！
ということ(*^^*)
ちょっと映画の話しからははずれますが
実は最近、自分の方向性に迷いが出てしまっていて、自分は何をしていけば良いのか不安な気持ちになることがありました
自分の一番やりたいこと、好きなことははっきりしているのに、
それを選ぶ自分は楽な方に流れようとしているのではないか？
好きな事で収入を得られるのだろうか？
という思いになってしまう事がありました
そして以前の自分のやり方に戻ってしまうような事をしていました
具体的に言えば看護師のパートの求人を見たり面接に行ったり(--;)
でもやっぱりピンとこない
どころか、強い違和感と体に軽い変調を感じてしまったり(^o^;)
信頼する【オパ】セラピストさんに自分のメンテナンスをして頂いたときに
その理由が分かりました
どうやら私は
『困難=安定=収入』
という決め事を自分の中に持ってしまっていたようです！
それを聞いた時になんだかすごく腑に落ちました
確かに、仕事というのは何でも大変なもの！という認識が自分にありました！
それは勤勉な両親を見てきたことや、
長い間看護師の仕事をしてきた中でいつの間にか自分の中にぺったりと貼り付いていたものでした
だから自分が好きなアロマや【オパ】を仕事にしていく事に不安が出てしまっていたのか！
でも、大変、なんて誰が決めるものなのか？
端からみて大変と思っても、本人が満足して喜んでやっていれば大変、なんて言葉はなくなるし、
自分の仕事の大変さや価値なんて、人に決めてもらうものではなくて自分で価値を見出だすもの
そんな【オパ】リーディングをして頂いて自分の中のその刷り込みはかなり解消されました
(まだ全部ではない(^^;))
そんな経験を数日前にしたところだったので
すごく自分にとってはタイムリーに
自分のままでいいんだ！
という思いにさせてくれた映画でした♪
"ThisIsMe"(サビ部分)
気をつけろ私がゆく
私が叩くドラムが伴奏
見られても怖くない
後悔なんてしない
これが私
自分メンテナンス
こんにちは(^^)
調布市の
【オパ】セラピスト
アロマセラピスト
ナース
minekoです♪
昨日はまったりとした１日だったので
ふと思い立ってお肌のお手入れをしました♪
お風呂に入りながら、練習も兼ねて
提供させて頂いているフェイシャルアロマメニューと同じ手順でやってみました
メニューでは、最初にローズマリーオイルを入れたホホバオイルでクレンジングをしますが、お風呂なのでそこは省略(^^)
(ちなみにローズマリーオイルは角質除去作用があります)
お風呂にゆったり浸かりながら
まずはラベンダーオイルを少量塗布し
ローズクォーツ石でマッサージ
(ラベンダーには皮膚細胞活性作用や
自律神経調整作用があります)
う～ん、ほぐれる感じ！
ローズクォーツのひんやり感も気持ち良い～
↓
↓
さらにラベンダーオイルを使ってハンドマッサージ
出来るだけ手順に忠実にやってみました
↓
↓
最後はラベンダーとパルマローザオイルを入れたお手製美容液で首までパック♪
ん？目元が少しピリッとする感じ
考えてみたら、花粉症を感じはじめた最近、鼻も目も痒くて、気がつくとゴシゴシ擦ってしまっていた！
お顔の中でも、目元周りの皮膚って
薄くてデリケートなのに
勢いよくゴシゴシしてたらそりゃ～
お肌ダメージあるよね～(^o^;)
セルフエステを終えたお風呂上がりのお肌は、久しぶりに？！
もっちりとして気持ち良い肌触りになりました(ノ´∀｀*)
今回のセルフエステではお肌の改善ももちろんのこと、
ラベンダーやローズマリーなどのオイルの効果も改めて感じました
角質除去や、お肌の新陳代謝の活性化に加え、リラックスや気分の沈静化など
お肌だけでなく、精神的にもリラックスし緩んだ感覚(*^^*)
季節の変わり目で花粉症もピークを迎える今の時期はホルモンバランスも崩れやすく、お肌や気持ちへの影響を受けやすいのかもしれません
そんなときこそ、お肌も自分も緩ませて
活性化してくれるような
自分メンテナンスってとても大事だな～と
そんなことを思いながら眠りについた夜でした(*^^*)
みなさんも自分をゆったりさせてくれる
自分メンテナンスの時間をとってみてはいかがですか？(*^^*)
フェイシャルアロマをご希望の方は
お気軽にお問い合わせ、お申し込みください♪
※他メニューと組み合わせて頂くとお得です(*^▽^*)
それぞれの世界
こんにちは(^^)
調布市の
【オパ】セラピスト
アロマセラピスト
ナース
minekoです♪
最近日の入りが延びてきて
季節が移りつつあるのを感じます
世の中も卒業シーズンになってきましたね
我が家の息子は小学3年生なので
卒業とはまだ関係ありませんが
最近、子どもから少年になってきたな～と感じる事があります
それは
ふとした時に気づく身長の伸びだったり
学校からなかなか帰ってこない理由が
友達と話していたから、だったり
早く帰って来た日もランドセルを放り出して、友達と公園に飛び出して行ったり
そんな日々の中のひとつひとつの事柄が
彼にとっての成長の兆しなのだと改めて感じるこの頃です
送り迎えをしていた幼少時代を終え
子供だけで学校へ行ってくれるのって
何てラクチンなんだろう～と、思ったのもつかの間
次はひとりだけで学校に行けるかしら？
ひとりで行った日はいつ帰って来るかと帰って来るまでハラハラドキドキ…
次から次へと心配の種を見つけてしまう私でしたが(^^;)
常に大人が側にいて見守っていた時間を少しずつ卒業し、大人のいない、自分たちだけの世界を知っていくこれからなんだろうな
当たり前だけど、離れてるときはみんな
それぞれの世界の中で過ごす
その世界の中では彼にとって良いことも悪いこともあるだろう
その中には親や大人の助けが必要なこともあるかもしれないけど
そのひとつひとつに親が踏み込むことは出来ない
大人同士だったら、そんな事は言われなくても当たり前で、お互いを尊重できるのに
子供のことになると、それを忘れてしまいがちになる
子供の成長に合わせて親業もつねに変化しなければな、と最近実感しています
ギャングエイジと呼ばれる世代に突入する息子
これからの私の役割は
手放す、信じる、見守る
無理なく自然とこれらをしていけるように
まずは私自身の世界の中の
喜びをしっかりと持っていたいなと思います
3月スケジュール♪
こんにちは(^^)
調布市の
【オパ】セラピスト
アロマセラピスト
ナース
minekoです♪
この週末は【オパ】三昧♪
なんとも盛りだくさんで幸せを感じた週末でした♪
【オパ】は大脳新皮質を活性化させて
未来の実現への自分自身からのワンポイントアドバイスを聞き取ります
おかげさまでこの週末でバッチリ
大脳新皮質は活動を促進し、バージョンアップすることが出来ました！
今回の講座やセミナーで伝えられたこと
ですが
これからの【オパ】はさらに、
『喜びの検索』もしていくそうです
『喜びの検索』って
なんだか素敵な言葉ですよね(*^^*)
春への変化を感じる私の３月のテーマを
【オパ】で聞き取りました
【軽い体で喜びに満ちて動く】
[私は私のやりたいことを知っています
それが期待した通りの結果にはならなくても
自分の内側から出てきた思いにストップをかけることはありません
自分の喜びと他人の喜びとは違う
そこにキッパリと境界線を引くことで
私は私の喜びへと邁進していきます]
今までのクセで、相手の事情や感情を
重視してしまう結果、疲労を感じてしまいがちな私をバッサリと切ってくれるような力強いアドバイスが出てきました(*^▽^*)
【オパ】整体や講座もひとつひとつを
大切に行っていきたい
４月から新たに始まるJOYカード講座の準備もしていきたい
アロマの仕事も必要な方へ届いてほしい
今、思っているやりたいことを
テーマの通りに軽い体でワクワクと動いていきたいと思っています(*^^*)
新しい季節のはじまりにスッキリしたい方、ぜひ【オパ】整体をご体験くださいね(*^^*)
《3月の整体可能日とスケジュール》
12日(月)13:30～
13日(火)～15日(木)10:30～、13:30～
23日(金)～24日(土)
【オパ】講座advance②(名古屋)
26日(月)13:30～
27日(火)10:30～、13:30～
28日(水)10:30～、13:30～
※【オパ】整体の他、アロマトリートメント、フェイシャルアロマも受け付けております
お気軽にお問い合わせください(^^)
★お問い合わせ先
・Facebook
加藤美音子
お友達申請歓迎♪
ぜひメッセージを添えてください(^^)
・メールアドレス
aloma.opa.mana☆gmail.com
(☆を@に変えてください)
初！のぶさんち♪
こんばんは(^^)
調布市の
【オパ】セラピスト
アロマセラピスト
ナース
minekoです♪
今日のブログは写真多めです(^^)
初めてブログを読んでから約3年
一度は行ってみたいと思いながら
なんでかなかなか行けなかった場所にやっと行ってきました！
１年先まで予約が埋まっている
行徳にあるマンツーマンサロン
野武屋本店(≧▽≦)
ワクワクしながら行徳駅に着いたら、
おお！のぶさんからメッセージが！
わぁ～！野武屋ワールドだ～！(≧▽≦)
コーヒーを手渡し、ついでに買ったあんパンを先に食べさせてもらい、野武屋ワールドを満喫したらいよいよカットへ！
オーダーはもちろんおまかせのNB♪
(のぶスペシャル♪)
前回美容室へ行ってから５ヶ月(^o^;)
伸び放題の髪はこんな感じでした
(ビフォー取り忘れたので最近の写メで)
か、顔がアレですけど(^o^;)
ハサミの音も心地好くカットは終わり、カラーもしてもらえる事に(*^^*)
ブログでみたお薬混ぜ混ぜも出来ました(^w^)
そしてカラーの放置時間は
なんとのぶさんマンツーマンライブ！！
(興奮状態で手ぶれまくりでごめんなさい(^^;))
好きなアーティストは？と聞いてくれて
久保田利伸、玉置浩二のメロディ、
イーグルスのホテルカリフォルニア(*≧∀≦*)
特にホテルカリフォルニアは歌い出しがめっちゃくちゃカッコ良かった！
いや～、惚れてまうやろ～(*´ω｀*)
あっという間に至福の時は終わり
出来上がり～♪
野武屋ブログで見ていたとおり、
ホントにブワァ～っと乾かしただけでこうなった！
ここ数年、縮毛矯正は卒業した髪型にしてもらってきて、自分の髪のクセも好きになってきたけど、前髪のクルクルぐんにゃりだけはどーしても嫌で前髪矯正は止められなかった(T_T)
でも…クセあり前髪もいけるかな？
家に帰ったら
いつもムカつくくらい本音しか言わない夫(どこ切ってきた、前の方が良かったなど)から、今までで一番頂きました＼(^o^)／
のぶさんは、髪を切りに行くと思うんじゃなくて、のぶさんちに遊びに来たら
髪もキレイになってたっ、て感じでいいんだよと話してくれました
なるほど～
そう思うと、コーヒーを頼むのも
ギターライブの時間も、髪を切ってもらうより先にパンを食べるのも自然だよな～と思いました(*^^*)
初めての野武屋本店は
とっても自然体で楽しめる場所でした
次は息子も一緒にのぶさんちにお邪魔しま～す(*^▽^*)
２月スケジュール
こんにちは(^^)
調布市の
【オパ】セラピスト
アロマセラピスト
ナース
minekoです♪
立春を過ぎて、昨日までとは違う空気を感じた今朝の目覚めでした
１月は何年ぶりかのインフルエンザにかかってほぼ１週間寝込んだり、
かと思えば終わったことをクヨクヨ考えてしまう昔の癖がいつの間にか出ていたり、感情が動きやすかったりと、心身ともに変調を感じる月でした
それが、今朝目覚めたときは、すべて消え去っているような感覚がありました
月や、星の変化や、空気の流れみたいなことは正直いうとよく分からないのですが、自分の中では何かが変わった、と感じられた朝でした(^^)
【オパ】JOYカードで２月の動きを確認したら、
『しっかりと目を開けて進んでいく２月』になるようなので、
楽しみに進んで行こうと思います♪
このJOYカードは自分が不調の時にも、これからのことを確認したいときにも、短時間で気持ちがすっきりと切り替えられるのでとても重宝しています(*^^*)
【オパ】整体を受けて頂いた方への
JOYカード無料10分間セッションを
ご好評につき、３月まで延長いたします(*^▽^*)
４月以降はメニュー化していく予定です
この機会にどうぞご体験ください♪
《自宅サロンでの施術可能日と２月の
スケジュール》
※【オパ】整体、アロマトリートメント
フェイシャルアロマも受付ております
お気軽にお問い合わせください(*^^*)
2月8日(木)10:30～13:30～
2月14日(水)13:30～
2月19日(月)13:30～
2月21日(水)【オパ】advanceコース①
2月22日(木)【オパ】advanceコース①
名古屋にて開催
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