美音〜m・in・t〜メニューご案内

美音〜m・in・t〜(みんと)
minekoです♪



自己紹介



オパとは
http://www.opa-playschool.com/



本当の自分を知っていますか？


本当の自分はいつでも体が軽く、脳はスッキリと動き、活力と覇気溢れる波動を持ち未来に目を向ける自分です✨


感情をスッキリさせたい
不安を解消したい
今の自分が分からない
本当の自分が望む未来ってなに？


そんな事を感じた時には本当の自分を知る事ができる施術やセッションを受けてみませんか？


美音〜m・in・t〜では下記のメニューをご提供いたします


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

🟢オリジナルメニュー
🌟flos selfセッション

こんな方におすすめです

• 病院に行くほどではないけれど、「なんとなく不調」を感じている方
• 更年期に伴う心身のゆらぎを感じている方
• 子どもの独立や親の介護など、ライフステージの転換期を迎えてモヤモヤした気持ちをスッキリさせたい方
• 「今の自分を見つめ直して、これからをより軽やかに過ごしたい」と思っている方


🍀看護師歴30年、オパ講師歴7年のminekoが、丁寧にカウンセリングリーディングを行い、心と身体を“気持ちの良い自分”へと整えていきます。

セッション後には
「気持ちが整理されてスッキリした」
「不安や焦りが落ち着き、自分らしさを取り戻せた」
「未来が明るく感じられるようになった」
などのご感想をいただいています✨

オンライン　10,000円/60分　
※ご希望の日時を2〜3つご提示ください


　⚫︎flos art (オンライン)講座　
💫準備中💫

点描画を取り入れて感情や自立神経を整える講座
本当の自分が望むことが分かり、気持ち良く前に進むあなたになります✨



🟠オパケア、セッション
(対面、オンライン)
詳しくはこちら✨
https://joyopa.jp/opa-session/

本当の自分に出会うケア・セッション


⚫︎オパワークショップ、講座
(対面、オンライン)
・オパスーパカードチャット会

未来に目を向ける自分に変換します
ワークショップは短時間で楽しさ満載🧡



お申し込みの際は、今ご自分が必要と感じたメニューをお選びください


どれを選んで良いのか分からない、という方は今のあなたに必要なメニューをオパリーディングでお伝え致します

お申し込みの際にお名前と簡単な主訴をご記入ください🌸


皆さまとお会い出来るのを楽しみにしております✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

下記いずれかよりお申し込みください

◉美音〜m・in・t〜LINE公式アカウント
https://lin.ee/252ckS5
登録後スタンプ、又はメッセージをお願い致します


◉加藤美音子Facebookメッセンジャー
お友達申請後メッセージをお願いいたします


◉Gmail
aloma.opa.mana⭐︎gmail.com
(⭐︎を@に変えてください)


波動が動く💫オパ数波カード

美音〜m・in・t〜(みんと)
minekoです♪



自己紹介



オパとは
http://www.opa-playschool.com/



本当の自分を知っていますか？


本当の自分はいつでも体が軽く、脳はスッキリと動き、活力と覇気溢れる波動を持ち未来に目を向ける自分です✨


感情をスッキリさせたい
不安を解消したい
今の自分が分からない
本当の自分が望む未来ってなに？


そんな時に本当の自分を知る事ができる施術やセッションを受けてみませんか？



みんとでは大きく分けて4種類のメニューがあります



◉オパケア、セッション
(対面、オンライン)
詳しくはこちら✨
https://joyopa.jp/opa-session/

◉オパワークショップ、講座
(対面、オンライン)
・オパスーパカードチャット会

◉flos art(リーディングアート)
　ワークショップ(対面、オンライン)

◉アロマトリートメント

(上半身中心）40分 5000円(お試し版)



お申し込みの際は、今ご自分が必要と感じたメニューを直感でお選びください


どれを選んで良いのか分からない、という方は今のあなたに必要なメニューをオパリーディングでお伝え致します

お申し込みの際にお名前と簡単な主訴をご記入ください🌸

皆さまとお会い出来るのを楽しみにしております✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


◉オパケア、セッション
(対面、オンライン)
詳しくはこちら✨
https://joyopa.jp/opa-session/

◉オパワークショップ、講座
(対面、オンライン)
・オパスーパカードチャット会

◉flos art(リーディングアート)
　ワークショップ(対面、オンライン)

◉アロマトリートメント

(上半身中心）40分 5000円(お試し版)


火・水・土・日
時間応相談


🟠下記のいずれかからお申し込みください。

◉美音〜m・in・t〜LINE公式アカウント
https://lin.ee/252ckS5
登録後スタンプ、又はメッセージをお願い致します🌸

◉加藤美音子Facebookメッセンジャー
お友達申請後メッセージをお願いいたします。

◉Gmail
aloma.opa.mana⭐︎gmail.com
(⭐︎を@に変えてください)


元気で健康な自分が分かる❤️

美音〜m・in・t〜(みんと)
minekoです♪


自己紹介


オパとは




ご訪問ありがとうございます✨



10月が始まりましたね✨

今月はどんな自分で過ごすのか、もう決まりましたか？😊


私は波動を使うことを現実にしっかり繋げてやっていきたいと思っています。


簡単に言うと、時間に追われない、
身繕いをきちんとする、とかそんな事からです😁


波動を使う自分、元気で健康な本当の自分で毎日を楽しみます✨

・

・

・

先月始めに流行病にかかりました。


その時に本当に久しぶりに39度の高熱を出しました。


高熱はウイルスに対しての自分の体の自然な反応です。


熱が続くと頭痛や関節痛などの症状が出て辛いのでそんな時は解熱剤も使いましたが、こんなに高い熱を出す力がまだ自分にあったんだ！とフーフーいいながらも新鮮な思いでした😊



私は元々自分が興味を持ったことに対して(のみ😁)調べたり実験くんをするのが好きなので


療養期間は解熱の経過や症状の出方を、
外出できるようになってからは回復の経過をじっくり観察しました。


この経験から、元気で健康な自分、
本当の自分はこんな状態なんだ！ということが分かり貴重な体験になりました🥰

・

・

・

今までにかかったことのあるインフルエンザとは違って、症状が進むのが早かったことや、解熱後に一気に咳や鼻水が出始めたり、これはよく言われていましたが鼻はつまっていないのに味覚が鈍くなったり(もう戻りました)
そんなことははじめての経験でした。


改めて眠ることの大切さを感じたり、ちょっと無理をして入浴や掃除をしたあとの疲れ具合はこうなる、とか社会復帰まではこのくらいの日数は必要だな、とか自分なりに調べたり考察したりして興味深い日々でした。


外出OKになった頃にオパの講座を受ける予定があり、1週間寝たきり後の重い体でリハビリのように毎日通いました😄


その講座では波動が大きく動きました。
波動が動くと脳も身体も、そして感情も整うのが分かりました。

体感としては鼻の通りが良くなり、身体が軽くなっていきました。


体が軽くなると感情も整い思考が冴えます。

そうすると、終わったことに目を向けるのではなく、これからを見て動く自分になっています。



日1日と軽くなる自分を感じながら

これが本当の元気もあり健康な自分だと実感しました。

ここが自分のスタンダード。
これが当たり前の自分。

それが分かっていると、それ以外の不調に気付くのは早くなります✨


本来の元気で健康な自分を知る
それから今することが分かる

すると不調にとらわれず明るい未来に向かって今を動く自分になるのだと思います。


私の今回の経験や看護師としての経験がそのきっかけになるなら嬉しいと思い、『ちょこっとヘルシー相談会』を企画しました。


みなさんの元気と健康についてシェア
していただき、私の知っていることをお伝えします。

私はオパセラピストですので、意識だけではない無意識もつかってお伝えします🥰


よかったらご参加ください🍀

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【minekoのちょこっとヘルシー相談会】

〈加藤美音子プロフィール〉
・看護師歴25年
(一般、療養病棟、クリニック、介護)
・アロマセラピスト
・オパセラピスト

⚫︎日時　10月11日(火)
　　　10:00〜11:00

⚫︎場所　オンライン(zoom)

⚫︎対象者　どなたでも🌸

⚫︎定員　5名
(ご相談おひとり10分)
※5名以下の場合は人数で割った時間でおひとりずつご相談を伺います。お一人様の場合は時間を短縮して行います。

⚫︎会費　1000円

⚫︎お申し込み　
お名前を明記の上『ヘルシー相談会申し込み』とメッセージを送ってください🌸
折り返しご連絡させて頂きます。

🟢下記のいずれかからお申し込みください。

・美音〜m・in・t〜LINE公式アカウント
https://lin.ee/252ckS5
登録後スタンプ、又はメッセージをお願い致します🌸

・加藤美音子Facebookメッセンジャー
お友達申請後メッセージをお願いいたします。

・Gmail
aloma.opa.mana⭐︎gmail.com
(⭐︎を@に変えてください)

ちょこっとヘルシー相談会🍀

美音〜m・in・t〜(みんと)
minekoです♪



ご訪問ありがとうございます✨


8月も最終日。9月の風を感じ始めましたね。


季節の変わり目で体調の変化を感じることもあるかもしれませんね。


そんな、ちょこっと気になる体調の変化がある時に相談する人はいますか？



看護師あるあるだと思うんだけど、この仕事をしていると家族や友人から健康に関するちょっとした相談を受けることがある。


看護師といってもオールマイティな訳ではないけどなあ〜、と思いながら分かる範囲で相談にのると、安心した〜と言われることがある。


自分では、あれ？こんな事でもいいの？と思うようなやりとりでも、そのひとことが安心に繋がるということがあるらしい。



安心して眠るネコ🐱




私が今までやってきたこと、持っている経験や知識が誰かの役に立つならやってみよう❗️やってみたい❣️


やることにしました🧡


気持ち良いヘルシーな自分で9月を過ごすヒントをお伝えします🌸


🤞こんな方にオススメします
・病院に行くほどでもないけどちょこっと気になる体調変化がある方
・体のことについて気軽に誰かに聞いてみたい方
・体調は良いけど興味あるから体についてちょこっと何か聞いてみたい方😄


みなさまのご参加お待ちしてます❤️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【minekoのちょこっとヘルシー相談会】

〈目的〉
元気と健康な自分の体に目を向けて安心して進む自分になる。

〈効果〉
健康に向かって今することが分かり気持ち良くさっさと動くことができる。

〈加藤美音子プロフィール〉
・看護師歴25年
(一般、療養病棟、クリニック、介護)
・アロマセラピスト
・オパセラピスト

私の持つ知識や経験＋アルファ🧡
すべて使ってご相談に応じます🥰

お日にちが合わない方もリクエスト随時受け付けます。
お気軽にお声かけください🌸

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

⚫︎日時　9月7日(水)10:00〜11:00
　　　
⚫︎場所　オンライン(zoom)
　　　
⚫︎対象者　どなたでも🌸
　　　　
⚫︎定員　5名さま(ご相談おひとり10分)

※5名以下の場合は人数で割った時間でおひとりずつご相談を伺います。

※おひとり様の場合は時間を短縮して行います。

⚫︎会費　1000円

⚫︎お申し込み期限
9月6日(火) 21:00まで

◉お申し込み
お名前を明記の上『ヘルシー相談会申し込み』とメッセージをお願いします。
折り返し詳細をご連絡させて頂きます。
下記のいずれかからお申し込みください。

・美音〜m・in・t〜LINE公式アカウント
https://lin.ee/252ckS5
登録後スタンプ、又はメッセージをお願い致します🌸

・加藤美音子Facebookメッセンジャー
お友達申請後メッセージをお願いいたします。

・Gmail
aloma.opa.mana⭐︎gmail.com
(⭐︎を@に変えてください)

描くことは今いる場所がわかること

美音〜m・in・t〜(みんと)
minekoです♪



ご訪問ありがとうございます✨



突然ですが私は自他共に認める方向音痴です。

お店を出てから真反対に歩き出すのはよくある話し😅
温泉旅館に行ってお風呂場が遠いと、1人で行く時軽く緊張するくらい方向音痴です。


歩いてるうちにあれ？これで合ってる？と不安になったときに見るのは案内板。
今は地図アプリがあるので迷うことはだいぶ減りました😊


ひとりでいるとき、今いる場所が分からなくなる、って不安になってきます。


でも案内板や地図で今いる場所をしっかりと確認するとまた歩き出す事が出来ます。


私はflos artと名付けた点描を中心とした絵を描きますが、私にとって絵を描くことはそれと似ていると感じます。


最初から描きたいものがハッキリとイメージされていてそこに向かって描いて行く時と、ひとつめの点を置いたところから何も考えずに描き進めることもあります。


どう描くか、どの色を選ぶか
色は光の屈折、選んで重ねた色は今の自分の中にある光を表現しているようです。


完成した作品を見ると、自分の今いる場所をハッキリとさせてくれるなあと感じます。


作品を見て可愛い、美しい、と素直に思えたとき
こんな自分もいたんだ、と分かりサッパリとした明るい自分になります。


描くことは、自分を表現することで、自分自身を浄化し開放しその結果次の一歩をサッと出せる自分にしてくれることだと思っています。



だからまず、上手いとか下手とか恥ずかしいとか、何にもとらわれずに描いてみる。


そこにはきっと今の自分の中にある光が表現されています。


私はみんなそれぞれ違う、個性輝く作品を見るのが大好きです🥰


自分の作品を見てわあ✨素敵❤️と思ったら
ねえねえ、見てみて！
これが私なの💕とぜひ見せてください。


フリーハンドで描いた点描画🟡



本日簡単にみんなでサッと描き始める事ができるWSを開催します🥰
ご一緒にやってみませんか？

🟢flos art WS〜自由に○(丸)を描くワークショップ✨〜

テーマは○❣️
丸の大きさも形も数も色も自由！
点を置く、線を引く、塗り潰すもなんでもOK🙆‍♀️

丸というモチーフから自分が思い描くものを自由に表現してください💗
完成した作品から思ってもいなかった楽しさやワクワクを発見するかもしれません✨

完成した作品からのリーディングメッセージと楽しく自分を表現するヒントをお伝えします🧡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎5月29日(日)13:00〜15:30

◎オンライン
お申し込み後ID・パスコードをお伝えします。

◎定員　5名(あと3名さま)

◎料金　1500円

◎準備するもの
・描く紙(ポストカード大〜A4サイズくらいまでが描きやすいです)
・色を塗る道具
水性カラーボールペン、色鉛筆、パステルなどなんでも
・必要な方は定規やコンパス

◎お申し込み期限
5月29日(日) AM11:00まで

◎お申し込み
Facebookメッセンジャー
又は
美音〜m・in・t〜LINE公式アカウント
https://lin.ee/QpmRiec

いつものパターンをやめる💗

美音〜m・in・t〜(みんと)
minekoです♪





ご訪問いただきありがとうございます✨


あっという間に5月に入りました。
最近ひと月経つのが本当に早い！


子供の日も間近だからというわけでもありませんが、今日のブログは、息子(思春期)とのやりとりでオパを使ってみた子育て編シリーズです😄

子供に対してイラッとした時にオパを使って感情の整理を行いちょうど良い対応が出来た、と実感したお話し。



子供の日のタペストリー👶



息子が魚焼きグリルを片付けてくれた時のこと。


我が家のグリルは取手と魚を焼く部分が取り外しできるようになっていて、まずその２つをカチッと合わせてから本体にセットするというもの。


片付けてくれるんだ、と思って私は息子に任せてソファでくつろいでいたら、ガチャガチャ、ガチャン！ガチャガチャ！ガチャン！…‥‥‥‥🔁

気がつくとずーーーーっとその音が続いてる😆



考え事をしていた私はああ、グリルの戻し方が分からないのか、と瞬間的に分かり同時にイラッとした。



いつものパターンではイラッとした気持ちそのままに、うるさい！何やってんの！と、言ってしまいがち😓


せっかく手伝ってくれているのにそんなふうに言われた息子は気分を害し、私はあー、またやっちゃった↓と自分を責めてしまうまでがやりがちなパターン😣



今回はイラッとしたときそのイライラについてオパで聞いてみた。



イライラの感情の正体は
①騒音により自分のペースを乱された
→(集中できない自分がいるだけ。それを人のせいにしている)

②息子に対してそんなことも出来ないの！という思い。
→(自分が簡単に出来る事は彼も出来るはずという思い込み、期待があった。ために出来ないことへの勝手な落胆)

③こんなに要領が悪くて今後が心配。
→(現実には起こっていない妄想。マイナスな視点で未来を見ている)


イライラの正体は大きく分けてこの３つだった事が分かった。
（）内はオパで聞き取った感情の詳細。


まだガチャガチャ音は続いている。


次に彼に声をかけるかどうか？オパ！
→かけません。
(彼はイライラはしていません。夢中になっているだけです😆
気の済むまでやってみたら彼から声がかかります。そのときにただやり方を伝えます。)


と、そこまで聞きとったら

「かーちゃん‼️‼️」　
ものすごく大きな声で息子が呼んできた😄


粘ったね〜❣️と、思わず吹き出してしまった😆😆


息子は照れ笑いを浮かべながらなんだそうか！とやり方を取得した。
おしまい🍀



さっきまでのイライラが嘘のよう。



今までもこういう場面はよくあり、感情に任せて言葉を出してしまい気まずくなる、いつも同じパターンに陥っていた。
こんなに和やかに笑って終わる事だった。



人によってはそんな事でイライラするの！？とびっくりするような事。


これは私の思い癖。脳の使い方の癖。


エネルギーが下がるようなパターンはもう終わりにして、より楽しさある自分で前に進むやり方を使っていこう。オパで🧡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◎5月スケジュール

🟡オパ JOYカード遊び練習会
日時:5月21日(土)10:00〜13:00
場所:オンライン
対象:オパ JOYカード使い方講座受講済みのオパセラピストとオパセルフケアスペシャリスト
料金:10000円
お申し込み:下記記載
お申し込み期限:5月18日(水)20時まで

🟡オパケア
対面/電話/オンライン
※主訴の確認後ケア方法を選びます。

⚫︎施術日
5月7日(日)
5月14日(土)
5月18日(水)
5月22日(日)
5月29日(月)


🟢オパ JOYカード
未来の扉を開いてくれるカードです。
未来に実現したい自分への答えが分かります。活力と覇気が上がり本来の活気ある自分になります。

〈料金〉
(オパ JOYカード遊び)
10分　対面/1350円
　　　オンライン/1800円

(オパ JOYカードケア)
3500円/ 30分《お試し特別価格》
1時間/ 9000円
3時間/ 24000円

🟢オパ施術
晴れた日のような気分と、新しい活力が湧いてきます。それをどのようにしてキープするかなども聞くことができるため、必要とする自分を確認し、自己否定などの強さを持っている場合には、その涙の元になっている脳や身体の症状のズレもほっこりなくすことができます。認められていなかった自分への自虐にも最大の効果を示します。

＜料金＞
9,500円／1時間

🟢アセスメント・オパ施術
自分がまだ知らない未知の自分について知るためのリーディングによるアドバイスメニューです。認めたい自分を認めていく作業をします。

〈料金〉
12000円/1時間

【お申し込み】

◎美音〜m・in・t〜LINE公式アカウント
https://lin.ee/252ckS5
登録後スタンプ、又はメッセージをお願い致します🌸

◎Facebookメッセンジャー

#オパ
#オパ JOYカード
#元気と健康
#明るい未来
#活力

新しい時代の扉✨

美音〜m・in・t〜(みんと)
minekoです♪





ご訪問いただきありがとうございます✨



朝からメンテナンス講座に参加したセルフメンテナンスデー♪



スッキリとした自分で午後はオパ JOYカードでセルフケアをしました。

とても効果の高いセルフケアになり、
30分のケアの中で頭の中を気持ちの良い風が吹き抜けたような自分になりました。



今日のブログはそのセルフケアのシェアです🥰

私と同じような感情を持ったことがある方にも、何かしらの風が吹くかもしれませんのでよかったら読んでみてください✨🍃



主訴は
〈疲れを前提として動く自分をやめたい〉でした。



途中のリーディングでは自律神経についての話しもしながら5枚のカードを引き終わりました。



以下は最後の1枚のリーディングです。


意志を強固に持つ
10 社会はあなたに才能があることを訴えています
境界線を引く


『やりたい、と思ったことについての答えは自分の中に必ずある。
そこに疑いのない、意志を強固に持つ自分になりました。

社会はあなたに才能があることを訴えています。
社会という扉は重い扉ではなく、その前で立ち止まったり踵(きびす)を返していたのは自分だった。
今、立った瞬間に開かれる新しい時代の自動扉を颯爽と通っていきます。

明るい未来に必要な情報と、感情から引き取った情報との間には境界線を引き、広々とした視野で得た情報を基に自由自在に自分を表現するこれからです。

自分のタイミング、進み具合でいい。
焦る必要はなく、自分を表現していくことで新しい扉は開き新しい取り組みが始まります。

広い視野、活気ある自分、本来すべての人が持っている自分の持つ明るい波動を動かして、共鳴していく喜びを持つこれからです。』



実は昨夜は夜中の変な時間に目が覚めてしまったせいか、朝から左眼に疲れを感じていました。

午前中の講座でだいぶスッキリしたもののまだもう少しだったのが、 JOYカードのケア後、視野がバーッと広がった感覚があり左眼の疲れはなくなりました。



脳の動きや自律神経がスムーズになった自分なら

自分の知りたいことの答えが自分の中にあるなら

"わからない"という感情から余力を残すための方法を選択するはずもありません。



主訴からテーマは大きく拡がりを見せましたが、最後にはまたシューっと自分に戻りました🧡



大切な自分を丁寧にセルフケアをすることの効果と大切さを改めて感じた午後になりました。


オパが使える方はぜひセルフで
オパを知らない方も自分のためのメンテナンス時間をゆっくり取ってみると違う角度の自分に出会えると思います✨


オパケア試してみたい方は下記のケアがありますのでお試しください✨

主訴に応じていろいろなケア方法があります。
オパリーディングカウンセリングでその時にピッタリのケア方法を選び施術をします💗

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【オパケア】
◎対面/オンライン
※主訴の確認後ケア方法を選びます。


◎4月施術日
4月10日(日) 午後
4月13日(水) 午後
4月17日(日) 午後
4月19日(火) 午前/午後
4月20日(水) 午前/午後
4月25日(月) 午後
4月26日(火) 午前/午後
4月27日(水) 午前/午後


🟢オパ JOYカードケア
未来の扉を開いてくれるカードです。
未来に実現したい自分への答えが分かります。活力と覇気が上がり本来の活気ある自分になります。

〈料金〉
3500円/ 30分《お試し特別価格》
1時間/ 9000円
3時間/ 24000円

🟢オパ施術
晴れた日のような気分と、新しい活力が湧いてきます。それをどのようにしてキープするかなども聞くことができるため、必要とする自分を確認し、自己否定などの強さを持っている場合には、その涙の元になっている脳や身体の症状のズレもほっこりなくすことができます。認められていなかった自分への自虐にも最大の効果を示します。

＜料金＞
9,500円／1時間

🟢アセスメント・オパ施術
自分がまだ知らない未知の自分について知るためのリーディングによるアドバイスメニューです。認めたい自分を認めていく作業をします。

〈料金〉
12000円/1時間

【お申し込み】

◎美音〜m・in・t〜LINE公式アカウント
https://lin.ee/252ckS5
登録後スタンプ、又はメッセージをお願い致します🌸

◎Facebookメッセンジャー

#オパ
#オパ JOYカード
#元気と健康
#明るい未来
#活力